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31 de Enero ( Barcelona ) – Curso monográfico de QIGONG ( Sistema Yi Jin Jing ) – Bioenergética Toista, Los 6 sonidos curativos

CURSO MONOGRÁFICO DE QIGONG

SISTEMA YI JIN JING

31 de Enero de 2015

Bioenergética Toista – Los 6 sonidos curativos

Los seis sonidos curativos es una serie muy conocida dentro de la bioenergética taoísta, que trabaja emitiendo una serie de sonidos que benefician los diferentes órganos del cuerpo.

Según la tradición China, estos sonidos fueron descubiertos por antiguos sabios taoístas que en un estado de meditación profunda llegaban a percibir la vibración en forma de sonido de los órganos sanos.

En la bioenergética taoísta mantiene la teoría de que un cúmulo de emociones negativas y perjudiciales como la tristeza, la ira, la preocupación excesiva, el miedo, etc., altera las funciones de los diferentes órganos asociados a esas emociones sufriendo un proceso paulatino de recalentamiento y endurecimiento.

La técnica de los seis sonidos curativos, genera una frecuencia de onda que produce una resonancia equilibradora de la energía vital Qi que ayuda a refrigerar y a recobrar la textura de todos los órganos internos que han sido dañados por un patrón emocional negativo y mantenido durante largo tiempo, además de regular sus funciones físico-emocional y mental.

Contenido:

  • Ejercicios de calentamiento
  • Aprendizaje de los sonidos en estático.
  • Aprendizaje del sistema Liu Zi Jue, (sistema de Qigong de la Chinese Health Association).
  • Combina sonido con movimiento

Dirigido a:

Profesores de Taichi y Qigong, Yoga, Pilates y otras técnicas psicofísicas que quieran incorporar una nueva herramienta en sus clases, así como a practicantes de estas disciplinas, fisioterapeutas y terapeutas relacionados con la MTC que quieran conocer en profundidad este sistema de Qigong.
Organiza: Club Esportiu Salud Jingshen

Día: Sábado 31 de enero 2015

Perteneciente al módulo en abierto del Curso de Formación de Qigong para diplomados de MTC

Lugar: Espai Nemmesís C/ Sant Antoni Mª Claret, 258, 08026 Bcn.

Horario: de 11:30 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 h.

Incluye: Material pedagógico como apuntes para facilitar el aprendizaje y certificado de asistencia

Inscripciones e información: saludjingshen@gmail.com

Teléfono: 93 5349237

Fecha límite de inscripción: 26 de enero de 2015

ORGANIZA:

Club Esportiu Taichi Saludable Jingshen

www.saludjingshen.com
saludjingshen@gmail.com

CURSO DE FORMACIÓN QIGONG ( 2014 – 2015 )

PARA DIPLOMADOS DE MTC

Programa Curso de formación de Qigogfdgfng

El curso de Formación de Qigong para Diplomados de MTC, ofrece una formación profesional rigurosa y eficaz con una metodología práctica y sencilla que aporta los conocimientos y herramientas necesarias para comprender la esencia y los fundamentos de esta gimnasia milenaria así como de algunas de sus técnicas terapéuticas vinculadas con la Medicina Tradicional China, profundizar en sus diferentes sistemas y también para poder aplicar su enseñanza como tratamiento de prevención y como refuerzo en la terapia.

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Dirigido a estudiantes y profesionales de la Medicina Tradicional China, así como a diplomados en Shiatsu o Tui-Na y profesores de Taichi y Qigong con experiencia, como curso de formación complementario en especialización de Qigong.

Objetivos
Conocer sus principios y aplicaciones. Identificar sistemas y tener la percepción propia de su uso y de sus beneficios. Aplicar su enseñanza como tratamiento de prevención y como refuerzo en la terapia.

ORGANIZA:

Club Esportiu Taichi Saludable Jingshen

www.saludjingshen.com
saludjingshen@gmail.com

Teléfono: 93 534 92 37

COLABORA: Espai Nemmesís

www.espainemmesis.com


INICIO:

27 de septiembre 2014

FINALIZACIÓN:

20 de junio 2015

Duración:

Un año lectivo, 2014/2015, de septiembre a junio
10 sesiones de 8 horas, total 80 horas.

Frecuencia:

Un sábado al mes

Horario:

Mañana: de 10,00 a 14 h.
Tarde: de 16,00 a 20 h.
(Con descanso de 0,30 minutos)

Fechas:

27 de septiembre 2014
25 de octubre 2014
22 de noviembre 2014
20 de diciembre 2014
31 de enero 2015
28 de febrero 2015
14 de marzo 2015
18 de abril 2015
16 de mayo 2015
20 de junio 2015

Lugar: Espai Nemmesis C/Sant Antoni Mª Claret 258, 08026 Barcelona

Fechas y lugarLínea 5 (azul), Hospital de Sant Pau, salida: Dos de Mayo

Requisitos:

Experiencia demostrable en formación MTC

Programa Curso de formación de Qigong

Mas Información en:

www.saludjingshen.com

Descarga el Pdf Explicativo : Programa Curso de formación de Qigong

Estructura del curso y certificación

El programa del curso, se estructura en 10 módulos de 8 horas de formación con contenido teórico práctico de diversas técnicas de Qigong.

Certificado:

Obtención de certificado acreditativo en formación de Técnicas de Qigong Terapéutico con el cómputo total de horas, expedido por el Club Esportiu Taichi Saludable Jingshen.

Requisitos:

Asistencia total al curso, (se valorará la participación y atención durante la formación) y haber superado las pruebas teóricas (examen de 20 preguntas) y las prácticas, que consistirán en la ejecución de los ejercicios para ser evaluados por los profesores. Asimismo, será obligatoria la presentación de un trabajo de final de curso relacionado con el contenido de la formación.
En caso de no superar los requisitos, se entregará un certificado de asistencia.

Material y recurso de apoyo

Durante el curso, se facilitara material pedagógico de refuerzo como apuntes, fichas y material audiovisual, así como recomendación de bibliografía.
Posibilidad de contactar con el profesorado a través del correo electrónico

Condiciones de pago

Opción 1: pago mensual
Matriculación: 40€ a descontar al final del curso
Cuota mensual: 100€

Opción 2: pago adelantado del curso completo
Se aplicará un 10 % de descuento
No se incluye matrícula

Forma de pago:

Se efectuará mediante ingreso o transferencia bancaria antes de la semana previa a la fecha de la sesión de formación.
Los datos bancarios los facilitará la entidad tras la inscripción consolidada.

Inscripciones

Se facilitará una ficha de pre-inscripción a cumplimentar con los datos personales del interesado más una fotocopia del DNI y se enviará para reservar la plaza a: saludjingshen@gmail.com

Es necesario hacer la pre-inscripción antes del día 22 de septiembre de 2014. La pre-inscripción no es vinculante, no compromete al interesado.
En caso de darse de baja antes del inicio y durante en curso, se notificará con anterioridad a 7 días de la fecha.

‹Se reserva el derecho de cancelar el curso de formación de no alcanzarse el mínimo requerido de alumnos inscritos>.

Formadores docentes

Programa Curso de formación de Qigongd

Mª Isabel García Monreal

Directora del Club Esportiu Taichi Saludable Jingshen
Profesora certificada de Qigon, Taichi y Lu Jong.
Con 16 años de experiencia docente en centros deportivos, centros de terapias, centros sociales y culturales y de la 3ª edad, en centros de primaria y secundaria de Barcelona y en colaboraciones en organismos oficiales como el Institut Català de la Salud.
Colaboradora asociada en el Instituto de Qigong de Barcelona.
Con formación de maestros nacionales e internacionales en España, China y Alemania.

Formación y certificación en Wu-shu (Artes Marciales Chinas) y Taichi

Monitor de Taichí estilo Yang: certificado por l´Escola de Formació de terapias Melqur
Cinturón amarillo de Wushu: certificado por la Federación Española de Judo
2ºDan de Taichi: certificado por la Federación Española de Artes Marciales Yudansha
Instructor Taichí for Health Dr. Lam: con el soporte de Arthritis Foundations of Australia, Arthritis Core U.K. and adapted by the Arthritis Foundation of U.S.A. Lam and supported by Diabetes Australia

Formación y certificación en Qigong

Instructor de Qigong: certificado por el Instituto de Qigong de Barcelona
4º Dan de Qigong: certificado por la Chinese Health Qigong Association, (China)
Instructor europeo de Qigong: certificado por la Chinese Health Qigong Association (China)
Árbitro internacional de Qigong: certificado por la Chinese Health Qigong Association (China)
Monitor de Lohan Qigong: certificado por la Wing Sin Tong International Chan Family Generation, (Australia)
Formación en Zhineng Qigong: avalado por Hexianju Zhineng Qigong Center, (China)

Formaciones complementarias

Diploma de Teoría Básica de Medicina Tradicional China, certificado por l´Escola de Formació de Terapeutes Melqur, Barcelona.

Monitor de Lu Jong I (Yoga tibetano): certificado por la Asociación Nangten Menlang, (España)

Profesor internacional de Lu Jong I: certificado por Nangten Menlang Buddisht Medical Organization, (Austria)

Diploma de Reflexología Facial, expedido por la Escuela Profesional de Quiromasaje y Terapias Alternativas Ali-Bey 25, Barcelona.

Diploma de Masaje Tibetano, certificado por La Asociación de Medicinas Asiáticas Sholung, Barcelona

Diploma del Primer Grado del Sistema Usui Japonés de Reiki Ryoho, por Centro Equilibrium, Instituto de yoga y terapias naturales, Barcelona.

 

Programa Curso de formación de Qigofdng

Juan Garcerán Álvarez

Profesor de Qigong y Taichi y profesional en Terapias Naturales con más de 26 años de experiencia docente y de trayectoria en múltiples centros de Cataluña, destacando que formó parte durante dos años del equipo de Naturalia, prestigioso gabinete pionero de las Terapias Alternativas en Barcelona y de su colaboración como profesor titular de Instructores de Taichi durante 5 años en el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Cataluña, así como en Centros S´Alquimil.la y Centro Integral en Barcelona, así como profesor docente de Taichi en el Col.legi d´Advocats de Barcelona.

Formado con maestros nacionales e internacionales como Wang Bo, To Mah Trinh, Simon Mundy, Escuela de Tew Bunnang, Wong Kiew Kit y Juan Li.

Diplomado en:

Experto en Botánica Medicinal por la Escuela del Dr. V.L. Ferrnadiz
Reflexología Podal por la A. S.S. Esportiva del Gimnás Montbau
Shiatsu por la Escuela Inmaster
Masaje Tailandés por la Escuela Maxime D´Harroche
Masaje Tibetano por la Escuela Sundance
Reflexología Facial por la Escuela Ali Bey 25
Teoría Básica de Medicina Tradicional China por el centro S´Alquimil.la
Certificado en Lujong (Yoga Tibetano) por la Asociación Española Nangten Menlang.

www.juangarceran.es

Contenido del programa

Módulo I

Teoría principal:

• Definición de Qigong
• Introducción histórica
• Principales estilos
• Características
• Objetivos
• Teoría de la MTC aplicada al Qigong:
Tao, el Yin y el Yang, Wu Xing, Jing-Luo, Zhang-Fu, San Bao, Qi y Xue
• Teoría postural
• Teoría terapéutica
• Acu-puntos implicados
• Importancia del Dan Dien
• Generalidades: mejor horario, vestimenta y contraindicaciones

Practicas relacionadas:

• Calentamientos previos:
Ejercicios de apertura y rotación articular
Ejercicios posturales: enraizamiento y ajuste pélvico
Ejercicios de estiramiento musculares
Ejercicios para la columna vertebral
Ejercicios para las extremidades superiores e inferiores
Ejercicios para potenciar el equilibrio
Identificación de áreas corporales de tensión
• Posición de vacio (Wuji) inicio de todas las formas
• Masaje Tao Yin
• Ejercicios Yin y Yang
• Ejercicios de estiramiento de los 5 elementos (Wu Xing)
• Sistema dinámico: forma de los 5 elementos (Wu Xing)
• Ejercicios para movilizar el Qi y el Xue y acu-puntos

Módulo II

Teoría y práctica:
• Repaso del módulo anterior
• Técnicas de respiración: abdominal, torácica, clavicular. Natural e invertida
• Sistema estático de Qigong: Zhan Zhuang
• Sistema dinámico de Qigong: Ba Duan Jin (las 8 joyas)

Módulo III

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Sistema de Qigong dinámico: Yi Jin jing (cambio de músculo y tendón)

Módulo IV

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Sistema dinámico de Qigong: Shi Er Duan Jin (12 joyas sentado)

Módulo V

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Sistema estático de Qigong:
Bioenergética Taoísta: fonación de los 6 sonidos curativos (Liu Zi Jue)
• Sistema dinámico de Qigong: Liu Zi Jue (los 6 sonidos curativos)

Módulo VI

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Concepto de relajación en Qigong:
Relajación de los músculos
Relajación de los órganos (Zang-Fu)
Relajación de la mente-corazón (Shen)
• Sistema estático de Qigong:
Bioenergética Taoísta: la sonrisa interior

Módulo VII

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Forma de Taichí y Qigong de 13 movimientos

Módulo VIII

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Técnicas de meditación: órbita microcósmica
• Ejercicios para aumentar el Qi en las manos (Lao Gong)
• Ejercicios en pareja para sentir el Qi
• Ejercicios para regular Du Mai y Ren Mai
• Masaje Taoísta de desintoxicación

Módulo IX

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Ejercicios específicos para aplicar en la terapia por elementos (1):
Regulación del elemento Metal
Regulación del elemento Agua
Regulación del elemento Madera

Módulo X

Teoría y práctica:
• Repaso módulo anterior
• Ejercicios específicos para aplicar en la terapia por elementos (2):
Regulación del elemento Fuego
Regulación del elemento Tierra
• Sesión especial de repaso del contenido del curso

SISTEMAS DE QIGONG DEL PROGRAMA

Estáticos

Programa Curso de formación de QigonsgZhan Zhuang

Este sistema de posturas estáticas, que goza de muchos adeptos en China, se dice que fue creado a partir de la contemplación de los árboles, que permanecen enraizados en un lugar fijo y que gozan de una larga vida siendo uno de los objetivos de todas estas prácticas milenarias.
Zhan Zhuang se basa en el principio de que una postura estática (yin) provoca una gran movilización (yang) de Qi en nuestro sistema energético. Además de reportar innumerables beneficios para la salud, esta serie de ejercicios, que requiere de una gran disciplina interna, desarrolla una cualidad muy apreciada en la cultura china: la paciencia.

 

Programa Curso de formación de QigonsagBioenergética Taoísta

Serie de ejercicios sencillos donde predomina el trabajo del shen (mediante concentraciones específicas de la mente en órganos, canales o puntos energéticos). El trabajo de base de esta escuela son tres prácticas esenciales: la sonrisa interior, con la que aprendemos a conectar con nuestros órganos internos para inundarlos de una sensación de bienestar; los sonidos curativos en posición sentado, que nos ayudan a refrigerar los órganos principales eliminando los posibles bloqueos energéticos y la pequeña circulación celeste, que es el circuito cerrado que forman el Du Mai y el Ren Mai, para equilibrar el flujo de chi en los doce canales principales.

 

Dinámicos

Programa Curso de formaciónds de QigongWu Xing. Qigong de los 5 elementos

Sistema de Qigong ideado por el Dr Lam, reconocido médico de Sidney Australia, profesor de Taichí y cátedro adjunto en la universidad de NSW. Conocido mundialmente por sus programas específicos de Taichí y Qigong para mejorar la salud. Todos sus programas han sido diseñados bajo la supervisión de especialistas médicos, fisioterapeutas y reumatólogos y recogen la fusión de los fundamentos terapéuticos y de salud que aplican tanto la Medicina Moderna como la Medicina Tradicional China.
Wu Xing, equilibra las energías cíclicas y los órganos internos asociados a cada una de ellas. Los movimientos representan los 5 elementos, y sus ejercicios son sencillos de ejecutar, armoniosos y relajantes, a los que acompaña una respiración profunda y abdominal. Inducen a la calma, desarrolla la percepción del Qi en las manos y activa los centros energéticos Lao Gong “puertas del trabajo”, correspondiente al punto 8 de pericardio. Cultiva el Shen y mantiene la mente en calma.

 

dsdBa Duan Jin. Las 8 joyas

Conocido también como los 8 Brocados de Seda es el sistema de Qigong más popular y atribuido al General Yue Fei
(Dinastía Song). Según la tradición se cuenta que utilizaba estos ejercicios como forma de entrenamiento de su ejército.
Actualmente ha sido investigado y actualizado por la Chinese Health Qigong Association, junto con los fundamentos de la Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología y Ciencias del Deporte.
Ba Duan Jin, ha evolucionado a un sistema de Qigong preventivo que activa y fortalece los Meridianos (Jing Luo) y regula la función de los órganos internos (Zhang-Fu).
Sus 8 ejercicios trabajan el alongamiento de las extremidades superiores e inferiores y la columna vertebral, aumenta la fuerza muscular y la movilidad articular.
La respiración es profunda y abdominal.
Equilibra la mente y calma las emociones (Shen)

 

Programa Curso de formación de QigongsYi Jin Jing

Denominado Tratado sobre el fortalecimiento de los Músculos y Tendones este sistema de Qigong se le atribuye a Bodhidharma patriarca del Budismo Mahayana e introductor del Budismo Chan en China.
Utilizado como método de entrenamiento por los monjes de Shaolín, actualmente ha sido investigado y actualizado por la Chinese Health Qigong Association, junto con los fundamentos de la Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología y Ciencias del Deporte.
Yi Jin Jing, Son 12 ejercicios que trabajan principalmente la columna vertebral y el sistema óseo- muscular de las extremidades, flexibiliza los canales de acupuntura, fortalecen los tendones y las articulaciones y ayudan a mejorar la respiración abdominal.
Sus movimientos son elegantes, pausados y fáciles de realizar adaptándose a las posibilidades de cada persona.

 

Programa Curso de formación de QigongssShi Er Duan Jin. Qigong de las doce joyas sentados

Derivado de los Ocho Brocados de Seda, o las Ocho Joyas que se realizan de pie, el origen de este sistema de Qigong, se sitúa al comienzo de la dinastía Ming.
Tres autores de la época Leng Qiang, Gao Lian, Hu Wenhuan hacen referencia a este sistema incluyéndolo en las obras: Los ocho capítulos del principio de la vida y Fórmulas que hacen rima para conservar la salud.
Durante la dinastía Qing, el autor Xu Wenbi, detalla la secuencia de los doce ejercicios en la obra El verdadero texto de la longevidad.
Actualmente, la Chinese Health Qigong Association ha investigado, analizado y revisado este sistema de Qigong aplicando las Tradicionales Prácticas Taoístas de la Alquimia Interna junto con los fundamentos de la Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología y Ciencias del Deporte.
Shi Er Duan Jin, es un sistema de Qigong que trabaja principalmente la zona de cuello, hombros, extremidades y la espalda, fortaleciendo el sistema óseo-muscular. Tonifica los meridianos energéticos (Jing Luo) y estimula puntos de acupuntura. Sus ejercicios son estimulantes, pausados y equilibradores, a los que acompaña una respiración profunda y abdominal

 

Programa Curso de formación de QigosfngLiu Zi Jue. Qigong de los sonidos curativos

El origen de los seis sonidos curativos se le atribuye al Dr. Sun Si Miao, erudito médico, farmacéutico y alquimista chino del siglo V, al que se le denominó “Emperador de la Medicina por su significativa trayectoria.
Publicó los primeros compendios de Medicina Tradicional China sobre acupuntura y farmacopea y desarrolló un sistema terapéutico basado en la fonación de seis sílabas: XU, HE, HU, SI, CHUI y Xi.
La pronunciación de estas sílabas, genera una frecuencia de onda que produce una resonancia equilibradora de la energía vital Qi de los órganos internos y por tanto a los aspectos funcionales físico-emocional y mental.
Actualmente, la Chinese Health Qigong Association ha investigado, analizado y aplicado los fundamentos de las teorías de Sun Si Miao junto con los de la Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología y Ciencias del Deporte.
Liu Zi Jue, es un sistema de Qigong que regula las funciones energéticas de los órganos internos. Sus ejercicios son elegantes, moderados y fluidos.

 

Programa Curso de formación defsd QigongForma de 13 movimientos de Tai-Chi-Qigong

El Tai Chi consiste en la ejecución de una serie de movimientos encadenados, realizados a ritmo lento y de forma suave y armoniosa. Esta serie de 13 movimientos se considera una forma abreviada, pero contiene la esencia de este arte milenario. La práctica del Tai Chi tiene un papel muy importante en medicina preventiva, ya que es un ejercicio muy completo que nos ayuda a relajar las tensiones musculares, optimizar el movimiento articular, respirar en profundidad para oxigenar mejor la sangre, potenciar nuestra atención y adquirir mayor estabilidad y flexibilidad. Cientos de estudios realizados en centros hospitalarios de todo el mundo avalan la eficacia del Tai Chi como apoyo en multitud de procesos patológicos y sobre todo en los trastornos funcionales de origen psicosomático.

 

ANEXO

Chínese Health Qigong Association es una asociación gubernamental, sin ánimo de lucro, que fomenta y promueve el Qigong. Fundada en 2001 por la Comisión Estatal China de Cultura Física y Deportes (equivalente al Ministerio de Cultura y Deportes del estado español) y con sede en la Universidad de Deportes de Pekín y federada en All China.

En 2003 la organización presenta 4 sistemas de Qigong: Yi Jin Jing, Wu Qi Xi, Liu Ziu Jue, Ba Duan Jin en base al Qigong heredado de la cultura tradicional china.
A posteriori añadió los sistemas: Shi Er Duan Jin, Ma Wang Dui Daoyin Shu,
Da Wu, Taiji Yang Sheng Zhang y Daoyin Yang Sheng Gong Shi Er Fa.

Todos sus sistemas han sido investigados y experimentados siguiendo los fundamentos de la Medicina Tradicional China, la Medicina Moderna, Psicología, Ciencia del Deporte y otros temas relacionados.

Actualmente sus programas de Qigong para la salud son enseñados y practicados en países de los 5 continentes.

A finales del año 2012 se constituyó la federación mundial:

International Health Qigong Federation.

http://jsqg.sport.org.in/en/index.html

Mas Información en:

www.saludjingshen.com

Descarga el Pdf Explicativo : Programa Curso de formación de Qigong

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