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Dime cómo respiras y te diré cómo vives – Entrevista a Mª Àngels Farreny

Mª Àngels Farreny es terapeuta especializada en la respiración y la corrección postural. Ha fundado Natura Respira 3.0, escuela europea de respiración. Para ella, nuestra forma de respirar tiene una vinculación directa con nuestra salud y nuestra calidad de vida. Si mejoramos nuestra respiración, mejoraremos también nuestra vida.

Os recomendamos escuchar los testimonios de algun@s alumn@s que explican cómo han mejorado gracias al Sistema Natura Respira ®.

Dime cómo respiras y te diré cómo vives – Entrevista a Mª Àngels Farreny


Link: https://www.youtube.com/watch?v=HU9ulUR1TL0

AUDIO:

CRÉDITOS

Producción y Difusión:  La Caja de Pandora 

Alex Garcia alex comunicaGrabación y Edición:
Alex García
Twitter: @alexgarciatv
Facebook: facebook.com/alexgarciatv
Web: www.alexcomunica.com
Grabación Testimonios: Tote Tamayo  tote@lacajadepandora.eu
Música: Miquel Sala www.salaleonproductions.com

m-angels-farrenyMª Àngels Farreny

Fundadora y Directora de Natura Respira 3.0

  • Más de 15 años de experiencia le avalan como Entrenadora Personal de Respiración, Educación Corporal y Liderazgo. Ha impartido talleres en Barcelona, Girona, Lleida, Madrid, Francia y Berlín.
  • Forma parte activa de la Associació Gironina d’Empresàries (AGE) y es delegada en Girona de la Asociación Española Multisectorial de Microempresas (AEMME).
  • En 2011 pone en marcha Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració.
  • Desde el año 2009 es Directora del programa de formación “La Ciencia del Control del Ritmo Respiratorio, Cardíaco y Postural”.

De periodista científica a terapeuta:

  • De Barcelona a Girona, pasando por India.
  • En los años 80, trabaja como periodista de Ciencia y Tecnología en la Vanguardia, y es colaboradora asidua de las páginas de “Ciencia y Tecnología”, dirigidas por Vladimir de Semir, El País, El Mundo y prensa especializada.
  • También fue, durante más de 5 años, Responsable de Prensa en COPCA y CIDEM, bajo las órdenes de Anna María Birulés.
  • Responsable de Prensa del “Departament d’Indústria” de la Generalitat de Catalunya, dirigido por Josep Maria Piqué, y adjunta al Departamento de Prensa de la “Universitat Politécnica de Catalunya” (UPC), así como también directora de las primeras jornadas del Departamento de Robótica de esta misma Universidad.
  • Posteriormente marcha a Poona (Índia), para formarse en técnicas corporales como Craneo-Sacral, Tantra y Respiración Consciente, y a través de las cuales aprende a re-conocer su cuerpo y a tener conciencia de su respiración, reconectando, a partir de sus propias experiencias vitales y sensoriales, Cuerpo, Mente y Espíritu.

www.naturarespira.eu

Natura Respira 3.0: Escuela Europea de Respiración

Logo-Natura-Respira

  • Nuestra Misión

Difundir e introducir en el mundo empresarial, educativo y de la salud, la importancia de una correcta praxis respiratoria, postural y nutricional para una excelente gestión emocional. Respirar bien para liderar mejor.

  • Nuestros Objetivos
  1. A partir del conocimiento del ritmo respiratorio, despertar la conciencia del empoderamiento, identificando Talento, Misión y Visión, para que cada persona pueda aportar lo mejor de sí misma a la comunidad.
  2. Despertar la Conciencia de la Prevención.
  3. Despertar la Conciencia de una nueva profesión: Entrenador/a personal de Respiración y Liderazgo. Formación de formadores.
  • Nuestro Método y Visión

Innovación con metodología propia basada en La Ciencia del Control del Ritmo Respiratorio: re-educación postural, respiratoria y nutricional; programa de tecnología punta.

  • Nuestro Escenario de Intervención
  1. Entorno Empresarial: Directivos, Comerciales, Cargos Intermedios, etc.
  2. Entorno Educativo: Primaria, Secundaria, Bachillerato, Universidad, Formación Profesional.
  3. Entorno Salud Preventiva: Física y Emocional.

www.naturarespira.eu

Video Quienes Somos, que hacemos y que ofrecemos – Natura Respira

LIBRO: Guía para vivir mejor   

portada_llibre_web3¿Qué encontráreis en este libro?

¿Cuántos de nosotros somos conscientes de la importancia que tiene la respiración para el correcto funcionamiento de nuestros órganos, especialmente del cerebro y el corazón? ¿Y cuántos somos conscientes de lo importante que son nuestros hábitos corporales, respiratorios y nutricionales para vivir en paz y armonía? ¿Sabías que muchas de las enfermedades, tanto físicas como psíquicas, están directa o indirectamente relacionadas con la falta de oxígeno y, por tanto, con malos hábitos respiratorios, posturales y nutricionales?

En estas líneas explicamos, con prácticos ejercicios y amenos testimonios, cómo transformar una situación negativa en una situación positiva a partir de una buena praxis respiratoria y postural.

Feliz reencuentro.

“Lo difícil se hace fácil con la práctica y lo fácil difícil con la desidia”

M. Àngels Farreny, Entrenadora personal de respiración y liderazgo.

Ver mas información del libro…

natura-respira

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